看看吧，今年三月，我们的奥运冠军全红婵刚刚庆祝完她的18岁生日。没过多久，大家发现她的体重一路飙升，尤其是因为受伤暂停了两个月的比赛后，她的身形似乎圆润了不少，这事在网上引起了轰动，很多人开始批评全红婵“没有自律”、“管不住嘴”。不过，仔细琢磨一下，这事真不能全怪自律问题！
就在上个星期，一段全红婵训练时累得趴下的视频在网上走红。视频中，她的身形看起来比以前壮实了不少，训练时的那股活力似乎少了些，精神状态也显得有点疲惫。更有网友翻出了她的私下照片，哎呀，肚子上真的显出了“游泳圈”！
那段时间，中国跳水队的大部分队员去新加坡参加世锦赛，全红婵只能在国内继续调整。有些网友的评论非常激烈，直言她变胖就是因为“不自律”造成的。
不过，这事儿得听听专家的意见。专家们指出，全红婵体重变化的根本原因其实有三个：
首先，她正处于身体发育的关键阶段。这个年纪，女孩子正是长肉的时候，身体的变化是再正常不过的了。红婵的身高和体重一同增长，这可不是人力所能阻止的。
展开剩余60%其次，养伤影响了训练。受伤自然要休养，养伤期间的运动量和正常训练完全无法相比。活动减少了，身体上多余的肉肉自然就会增加。
最后，遗传因素也不容忽视。大家都知道，红婵的兄弟姐妹体型也偏胖，显然他们家族本身就可能有“易胖体质”，这是天生的。
一提到红婵的状态，许多人立刻想到了陈芋汐。这两位姑娘年龄相仿，出道的时间也差不多，是很好的搭档。但奇怪的是，陈芋汐的身材似乎从小就没什么变化。她的秘诀是什么呢？简单来说，就是“自律”！
有网友指出，从15岁开始，陈芋汐对自己的饮食控制得非常严格，几乎不允许自己多吃一口。她的自律简直可以用“疯狂”来形容。相比之下，全红婵则走了一条不同的路——她更倾向于与自己的身体保持和谐的关系，不强求自己，而是希望在训练和生活之间找到一种自在的平衡。
您说说，这难道不是理所当然的吗？
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